2021.04.05
【尾道市、初！】４月から世界中のフィットネス クラブで実施され認定インストラクターによるレズミルズ プログラムが受講できる様になりました。＊担当は勿論!!2003年からレズミルズ インストラクターの石神(ISSY)です。■BODYCOMBAT(毎週、火曜日20:00〜21:00等)https://www.lesmills.com/jp/workouts/fitness-classes/bodycombat/■BODYBALANCE (毎週、水曜日20:00〜21:00等)https://www.lesmills.com/jp/workouts/fitness-classes/bodybalance/
2021.04.05
【レッスン スケジュール(2021年４月〜)】■レギュラー レッスン〔火曜日〕BODYCOMBAT(20:00〜21:00)〔水曜日〕パワーヨガ(14:00〜15:00)・BODYBALANCE(20:00〜21:00)〔木曜日〕ZUMBA(20:00〜21:00)■要予約レッスン〔日＆月曜日(終日)・火曜日(15:00〜19:30)・木曜日(14:00〜19:30)〕レズミルズ プログラム(BODYCOMBAT・BODYBALANCE)・ダンス(キッズ〜大人)・パワーヨガ・パーソナル＆カスタム レッスン・出張レッスン・PTC ＆ PTA・セミナー等...＊当スタジオ内は３段階で空気の濾過(抗菌フィルター)・清浄(プラズマクラスター25000)・除菌(オゾン＆紫外線)をしております。＊祝日は終日、休みとなります。＊マスク着用でのレッスンとなりますので、こまめな水分補給をお願い致します。＊１レッスン定員１０名...スペースの関係も有りますので予約・お問合せは、なるべく電話で宜しくお願い致します。 メールの場合、設定によっては送受信できない可能性が有ります。
2020.08.31
【＜専門家がわかりやすく解説＞ 事業主・フリーランス向け コロナ不況を乗り切るための情報ネット】に「自粛中の活動量低下がもたらす健康リスクとは？自宅フィットネスで体力アップしよう」という記事を執筆しておりますので、コチラのURLからアクセスして御覧ください。→https://covid19.mbp-japan.com/934/